Jagalah Kesehatan Mental dengan Baik dan Benar – Mental merupakan salah satu yang harus sangat di jaga dan di rawat untuk dapat membuatnya semakin sehat dan tidak mengalami kelainan. Sama seperti kesehatan fisik yang memerlukan kesadaran masing-masing untuk menjaganya, kamu pun harus bersikap demikian terkait kesehatan mentalmu. Jadikan itu sebagai prioritas sehingga kamu lebih dapat membentengi mentalmu dari pengaruh negatif dari luar. Dari mana kamu bisa memulainya? Paling tidak terdapat beberapa hal yang wajib kamu jaga untuk kesehatan mental health yang lebih baik. 1. Kemampuan membedakan istirahat dengan kemalasan Istirahat…
Read MoreJagalah Kesehatan Mental dengan Baik dan Benar
